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無理せず健康的に月2キロ痩せるには?^^ [気になる情報]

暑い日が続くようになってきましたが、そろそろ夏場に備えてお腹周りの脂肪対策を始めようと思っている方も多いのではないでしょうか?^^



普段からダイエットの必要性は理解していても、仕事のストレスからなのか、気がついたらドカ食いやドカ飲みをしまい、思うように減量が進まないなんて良く聞く話ですよね。



先日、学生時代からの友人とラインで話をしたところ、激太りをしているということでした。



友人は身長約175センチ、体重90キロ、なんとウエストが108センチだそうです!








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フリー画像からお借りしました







単身赴任でガブガブ食べて飲んでいるようなので、明らかに食生活の乱れに問題があるようです。



最近、太ったせいか物凄く疲れると言っていました。



運動をしようと思っても腰が痛くて腹筋運動もできないそうで、だからウオーキングをしているそうなんです。


慢性的な疲労を抱える人は、ビタミンB1とB6が足りないことが多いということです。



ビタミンB群は代謝にも関わることから、余った脂肪を効率的に燃焼させるためにも不可欠なのだそうです。



しっかりとビタミンを補給しながら、体を動かすように心掛けることが重要のようです。



お酒を飲み過ぎると、アルコール代謝でビタミンB群が使われるため減少してしまいます。



分かっているつもりなのですが、やはり飲み過ぎは良くないんですね。



暴飲暴食は避けつつ、必要な栄養成分を考えながら、まずは食事内容を見直さなくてはいけません。



必要な栄養素を取り入れ、1日に400キロカロリー(ご飯茶碗1杯半程度が目安)を減らし、階段の上り下りや速歩などで筋力をつけると、1カ月で2キロ程度は、減量することが可能なのだそうです。



夕刊フジさんの記事【健康寿命UP術】から一部を抜粋しました。



ご覧くださいね^^



ビタミンB1は、炭水化物から吸収分解された糖質の代謝に関わる。

一方、肉類や魚類などのタンパク質が吸収分解されたアミノ酸の代謝に関わるのが、ビタミンB6。

アミノ酸の代謝がうまくいかないと、筋肉を強化することが難しくなり、基礎代謝(寝ているときでも行われている生命維持に必要なエネルギー代謝)の量も減ってしまう。

ビタミンB1やB6が不足すると、暴飲暴食をしなくても余った糖質が中性脂肪に変わりやすく、それを燃焼する筋力も養われにくい。

つまり、太りやすく、エネルギー不足で疲れやすくなるのだ。

糖質撃退のビタミン・ミネラルの代表は、ビタミンB群、クロム、マグネシウムです。

それらを含む食材を食事に適量取り入れる。

そして階段の上り下りなどで筋力を鍛えると、効率よくダイエットができて、慢性疲労の解消の一助にもなります。

ミネラルの一種・クロムは、血糖値をコントロールするインスリンの働きを助け、スムーズな糖代謝の後押しをする。

マグネシウムはカルシウムの吸収に関わり、骨粗鬆(こつそしょう)症などの予防で欠かせない上、エネルギー代謝にも必要不可欠なミネラルのひとつである。

ビタミンB群も含め、これらの栄養素を意識的に摂ることが健康を維持するために必要になる。

〇体内の糖質撃退する為に、効果のあるビタミン&ミネラルと主な食材の一部です。

■ビタミンB1…豚肉、うなぎ、豆類、緑黄色野菜など

■ビタミンB6…マグロやかつおなどの魚類、レバー、鶏肉、クルミなど

■クロム…レバー、エビ、豆類、キノコ類など

■マグネシウム…ひじきなどの海藻類、アーモンドやゴマなど



早く痩せたいと、極端なダイエットをすることは危険ですよね。



食事内容の見直しを行い、お酒も控えめにすること。



私も飲んでいるのですが、サプリメントも活用することも良いのではないでしょうか。



太り気味の方、無理せず徐々に適性体重に近づけるように頑張ってみましょうね!^^



私は、今年の健康診断までにもう少し体重を増やさなくてはと思っています。



現在は、ソネブロのお仲間「式条 梨々子 さん」の影響で筋トレの真っ最中です!^^







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『仁徳天皇陵』世界遺産登録間近! [最近のニュースから]

今月、ユネスコ諮問機関のイコノスが、大阪府の百舌鳥・古市古墳群を世界文化遺産に登録するよう勧告したそうです。


そのことから、百舌鳥・古市古墳群がユネスコ世界遺産委員会で審査されることになりました。



いよいよ、世界文化遺産への登録が色濃くなってきた様です。



また一つ、わが国に世界遺産が増えそうです。



ところで、百舌鳥・古市古墳群なんて聞いたことありますか?



その古墳群には、日本最大の前方後円墳の仁徳天皇陵(大山古墳)、それに次ぐ大きさの誉田御廟山古墳などが含まれています。



教科書にも登場する有名な古墳群なんだそうですが、私は仁徳天皇陵しか記憶にありません(^^ゞ



仁徳天皇陵と言えば、次に思い浮かぶのが独特の形『前方後円墳』ですよね。








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日本経済新聞さんの記事よりお借りしました







その形、どっちが前だと思いますか?^^;



私は、円い方が前なんだと小学生の頃から思っていました。



報道や書籍などに使われる前方後円墳の写真は、殆どが円形の部分(後円部)が上で、方形部(前方部)が下になっていましたからね。


そう、昔の鍵穴のような形状です。



しかし『前方後円墳』と書くということは、方形部が前で円形部が後ろというのが正しいのかもしれませんよね!


なぜ「前円後方墳」ではなく「前方後円墳」と名づけられたのでしょう?



私の大好きなJ-CASTニュースさんの記事によると、江戸時代の学者・蒲生君平(1768~1813)の命名によるという説に行きついたそうです。



更に、J-CASTニュースさんが奈良県立橿原考古学研究所主任研究員の東影悠さんに取材をしたそうです。



以下はJ-CASTニュースさんの記事から抜粋しました。



『「被葬者が埋葬されている後円部は、横から見ると前方部より盛り上がって見えます。後円部を牛車の人が乗る部分に見立て、低い前方部を牛が牽く部分に見立てました」という。

蒲生は、自ら記した古墳の研究書「山陵志」の中で初めて前方後円墳という言葉を用いた。

空撮写真が簡単に撮れる現代と違い、江戸時代には地上から古墳を見上げるしかなく、被葬者が埋葬される後円部をいわば本体とし、古墳全体を車に見立てたのが蒲生の考えだった。

そこで方形部が車の前、円形部が後部となって、前方後円墳と呼んだ。

以後200年にわたってこの呼称が定着しているが、現代の考古学界では前方後円墳の前後について特に定義はないと東影さんは続ける。「前円後方墳」というわけでもないようだ。

「学界では一部の研究者から違う名称にしてはという意見が出たこともありましたが、前方後円墳のインパクトが強烈で、他の名称が定着するには至っていません」(東影さん)

ちなみに前方後円墳の英訳は「Keyhole-shaped tomb」で、上から見ると鍵穴のように見えることが語源である。』ということです。



私も今のまま「前方後円墳」で良いと思います^^








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中国製「偽ハチミツ」国内で流通させるな! [最近のニュースから]

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フリー画像からお借りしました



わが国では、様々な製品や食品が海外から輸入されています。



粗悪品や偽装表示のニュースが流れると、決まって「中国」が出てきますよね。



確か、2008年に千葉県と兵庫県で中国産の冷凍ギョーザによる「毒ギョーザ事件」が起こりました。



国内で流通させる前に、水際で対策は出来ないものなのでしょうか?



今日は、「偽ハチミツ」を話題にしてみました。



ハチミツには殺菌作用があることから、喉の痛みや咳止め、口内炎などにも効果があるといわれています。



さらに、保湿効果があることから、美容にも効果があるそうです。



純粋のハチミツ主成分は、果糖とブドウ糖。その他、ビタミンB群など10種類のビタミン類、27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、10種類以上の有機酸、ポリフェノールなど、栄養成分の数はなんと150種類以上だそうです。



栄養成分がバランスよく含まれていることから、総合栄養食品と言われています。



わが家でも砂糖の代わりにハチミツを使うことが多いんです。



しかし、そのハチミツに偽物が多く含まれているそうです。



そこにも中国産のハチミツが登場します。



人気のあるハチミツなのですが、国内自給率は約7%ととても低いそうです。



ハチミツは、他の食品同様に中国からの輸入が多いそうですよ。



その中には、本物に見た目がよく似たハチミツの「偽物」が多く含まれているといいますから腹が立ちますね!



その手口は、本物のハチミツに小麦やイモのでんぷんから作った糖が混ぜられたものが多いということです。



いったい、何時になったら真面な商売をするようになるのでしょうね。



信用が如何に大切なものなのか、早く理解してほしいと思っています。



それにしても、その様な詐欺的行為が当分続くのでしょうから、どうしたら偽物を見分けることができるのでしょう?



今までは、製品に含まれている糖の成分を調べて判別していたそうです。



しかし、悪いことをする奴らは良く考えるようで(悪賢い)その検査をすり抜ける『高品質な偽物』も増えているということです。



そこで、着目したのがDNAなんです。



本物のハチミツには、ミツバチのDNAが少量含まれているそうで、そのDNAを分析することで偽ハチミツを見分け割れるようになりました。



その方法を開発したのは、ミツバチ研究者の京都産業大准教授の高橋純一さんです。



食の安全、大切なことですからね。



信用のできない国からは食品の輸入をするな!なんて騒いでも不可能でしょうから、私たち消費者が気を付けるしかありませんよね!



やはり、国産が安心ですよね!^^










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複合プリンター復活! [気になる情報]

最初に!



久しぶりに、わが家のニャンコの写真を撮りましたのでご覧ください^^



ちょっとダイエットが必要かも?^^








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さて、今日は小さいころからの趣味のお話です^^



私は子供の頃から電化製品を分解するのが好きでした。



いまだに、時々ですが同様のことをして遊んでいます。



パソコン(デスクトップ)は何台も分解しましたが、それなりに修理ができました。



しかし、ノートパソコン(レッツノート)調子が悪いので分解したのですが難しい!








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フリー画像からお借りしました







とてもショックでした~、あまりにも複雑で途中で断念をしてしまいました。



不調の原因はハードディスクだと思ったので、SSDに交換しようと思ったんです。



時間のある時に再挑戦しようと、処分しないで保管してあります^^



さて、今日の記事なのですが、先日行った複合プリンターを分解した時の状況を書いてみようと思ったんです。






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フリー画像からお借りしました






随分前に購入したのですが、電話とFAX機能以外は殆ど利用していませんでした。



勿体ないですよね^^



ある日、クリーニングができないというメッセージが表示され、電話以外は使用できなくなったんです。



その症状は今回で2度目でした。



1度目はメーカーへ連絡をしたところ、修理が必要だと言われましたのでNETで調べたところ容易に対応できそうでしたので、廃インクパット満タンの表示のカウンターリセットを行い、メーカーへ修理に出さず復旧をさせました。



今回は、どうやらカウンターをリセットするだけでは復旧しないようで、大好きな分解をしてみようと挑戦してみました^^



廃インクパットが本当に満タン状態になったんだと判断しました。



廃インクパットの交換とカウンターリセットを目的として分解に挑戦することにしました。



古い機種なので、ダメならば買い替えをすれば良いか!そんな感じで分解方法を調べ始めました。



分解をしている方が意外と多いことに驚きましたが、とても参考になり助かりました。



もし、同機種をお持ちで、お困りの方や遊んでみたい方がいらっしゃいましたらお役立てくださいね^^



機種は、ブラザーMyMio MFC-620CLNです。



非情に役に立った情報は、「節約生活」というブログでした。



とても分かりやすく解説をされていますので、ご覧いただければと思います。



こちらからどうぞ!^^


① 電源は入れたままで、[機能]-[モノクロスタート]-[機能]と順番に押します。

②ランプが点滅するので、[80]と入力してください。

③OKと表示されます。

④[モノクロスタート]を「PURGE: xxxxx」と表示されるまで何度も押します。

⑤テンキーで2・7・8・3と押すと、カウンターが00000にリセットされます。

⑥[停止/終了]ボタンで完了です。

⑥で「キノウ カクニン」と表示された場合 コンセントを抜きます。その後にモノクロスタートを押しながらコンセントを入れます。



復旧しない場合は、⑤のカウンターリセットを「PURGE: xxxxx」以外の項目でも行ってみてください。



カウンターリセットできる項目は、全て同様に「00000」にしてみましょう。



今回、私が分解をするにあたり、参考にさせて頂いた方々と違うことをしたのは、既存の廃インク吸収パッドを取り外し、その代用品として市販のスポンジを使ってみました。



取り外した純正の廃インク吸収パッドは、洗浄してベランダで天日干しをしています。



三度目の作業をすることになるのか?買い替えをすることになるのか?



ちょっと楽しみです!^^







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薬膳料理にも「サバ缶」が活躍! [気になる情報]

女子SPAさんに気になる記事がありましたので、紹介したいと思います。



今日もサバ缶の話題ですよ~!(^^)v






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サバ缶等の青魚の缶詰ブーム、まだまだ続いているようですね。



一時期は品不足で、店頭から消えてしまった事もありましたが、現在はその様な事はないようです。



青魚の缶詰は、健康に良いということから人気に火が付きましたが、今は健康に良いだけではなく美味しく食べる方法も色々と話題になっているようです。



女子SPAさんの記事では、池田陽子さんの著書が紹介されていました。








池田さんは、薬膳アテンダント、食文化ジャーナリスト、更には「全日本さば連合会」の広報担当「サバジェンヌ」と 食に関してマニアックな感じの方のようです。



今回紹介する著書には、『「サバ薬膳」簡単レシピ』には、サバと組み合わせるだけで「ゆる薬膳」になってしまうレシピが満載なんだそうです。



そのレシピをいくつか紹介しますね!



薬膳と聞くと手間が掛かって大変なのでは?そう思う方もいらっしゃると思います。



大丈夫!手軽に入手できるサバ水煮缶やサバ味噌煮缶を利用して、身近な食材をプラスするだけで完成です(^^)



では、サバのパワーを高めてくれる食材と、「ゆる薬膳」レシピを本書から紹介しますね。



以下は女子SPAさんの記事を抜粋しました。



〇一品目「サバニラつくね」うまっ!

ニラ……血行を促進するとともに、滋養強壮によい野菜。特に、下半身の冷えにパワーを発揮します。

【材料(2人分)】

サバ水煮缶 1/2缶

長ネギ(みじん切り) 5㎝

ニラ(ザク切り) 1/2把

卵(溶きほぐす) 1個

はんぺん 1枚

からし、酢、しょうゆ 適量

<つくり方>

1. ボウルに缶汁を切ったサバ、長ネギ、ニラ、卵、はんぺんをちぎりながら入れて、よく練る。

2. フライパンを熱し、小判型にまとめた1を両面焼く。からし酢じょうゆを添えていただく。

冷蔵庫に常備してある食材だけで、このクオリティ。簡単で手軽なのに、夕食のメインとしても成り立ちます。一見してクセがありそうなニラですが、サバと卵の相乗効果でしょうか、わりとマイルドに仕上がりました。とはいえニラ本来の個性は失わず、大人も子供も箸が進むことうけあいです。



〇二品目「サバオニオンチーズトースト」マスタード風味!

タマネギ……血液をサラサラにして、血の巡りをアップするパワー絶大な野菜。脂質異常症、高血圧、動脈硬化の予防などに役立ちます。

【材料(2人分)】

サバ水煮缶 1/2缶

食パン 2枚

タマネギ(薄切り) 1/4個

スライスチーズ 2枚

マスタード 大さじ2

<つくり方>

1. サバの身とマスタードをよく混ぜる。

2. 食パンに1、タマネギ、スライスチーズを1枚のせてオーブントースターで焼く。

 忙しい朝にもバッチリ栄養が取れてしまう、見た目もオシャレな一品。サバにチーズって、こってりしてない? という私の不安を吹き飛ばしてくれたのが、そう、タマネギなのです。さっぱりとした食感と味が、トーストのアクセントとなり、飽きずにおいしく食べられますよ。



〇三品目「サバ味噌とナスのイタリアン風」夕飯におすすめ~

ナス……血を全身に巡らせるとともに、利尿作用を活発にする働きがあり、むくみにもおすすめの野菜。消化機能を活性化し、胃の調子を整えるので、胃もたれや食欲不振の改善にも役立ちます。

【材料(2人分)】

サバ味噌煮(市販品) 1袋

ナス(乱切りにして、塩水にさらしておく) 4本

トマト水煮缶 1/2缶(400g)

ニンニク(みじん切り) 少々

オリーブ油 大さじ2

塩、こしょう 適宜

<つくり方>

1. フライパンに油を入れて熱し、ニンニク、水気を切ったナスを炒める。

2. 1に、トマトの水煮をつぶしながら加える。さらに、サバ味噌煮の身を入れて、ヘラでほぐしながら全体を混ぜ、5分煮たら塩、こしょうで味をととのえる。

サバ味噌煮がイタリアンに変身するなんて、うれしい驚きです。私、こちらは作り置きをしまして、1日目はそのままいただき、2日目は茹でたペンネと和えてみました。



どうですか?



美味しそうですよね。



手間がそれほど掛からないで、健康に良くて美味しくて、そして安価で出来る『ゆる薬膳』を試してみませんか(^^)


ご興味のある方は、池田さんの著書をご覧くださいね!



薬膳の知識もついて、料理の腕も上達。最後まで楽しめる一冊だということですよ。



著者:池田 陽子さん 『この組み合わせで健康効果アップ!「サバ薬膳」簡単レシピ』











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車のライトを日中に点灯するのはなぜ?? [気になる情報]

ずいぶん前から、商用の車が日中ライトを点灯するようになりましたね。








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出典:Wikipedia







車に乗っていると、トラックやバスなどが昼間なのにヘッドライトが点灯しているという場面に遭遇したことある人も結構多いのではないでしょうか。



最初の頃は、ヘッドライトの消し忘れ?なんて思っていましたが、違っていたようです。



その行為は昼間点灯と言うそうで、最近では大手企業のトラックやバス以外で一般の乗用車でも行われるようになっていますよね。



ご存じですか、その昼間点灯とは一体どのような目的でおこなっているのでしょう?



そして、どのような効果があるのでしょう?



昼間点灯のことをデイライト、デーライトとも呼ばれています。



その目的は、対向車や歩行者に自車の存在を知らせ、事故の発生を抑えよとする取り組みです。



その取り組みを「DAYライトオン運動」と呼び、昼間点灯を推奨しています。



さて、この運動の効果はどの様な面に表れているのでしょうか?



先ず、昼間点灯車両の事故の発生が少ないそうです。(無灯火に比べ3割減)



交差点、カーブでの事故抑止に効果があります。



デメリットはあるのでしょうか?



昼間点灯は事故を防止するためにも有効な手段ですが、問題点もあるようです!



ライトの点灯時間が長くなるため、バルブが早く消費してしまうこと。



日中明るいということもあり、ライトの消し忘れで場合によってはバッテリーが上がってしまうことがあること。



ライトの消し忘れと勘違いされ、対向車からパッシングを受けたり、口頭や手振りなどで指摘を受けることあります。



自光式メーターの場合、光量が落とされるために見づらい場合があります。



ライトへの電力はエンジン(発電機からバッテリー経由)から供給されるので燃費が少し悪くなると言われているそうです。



デイライトは、15年ほど前からタクシー業界や宅配業界で普及が進んできました。



近年、LEDの高性能化もあって、省電力ながら照度もあることからデメリットは少なくなるのではないでしょうか。



デイライトが習慣化させれば、ライトの消し忘れという誤解もなくなるでしょうね。



国土交通省は2020年4月から周囲の明るさに応じてヘッドライト(ロービーム)を自動で点灯させるオートライトを装備することを義務付けています(生産継続車は2021年10月からとなります)。



最近は、毎日のように痛ましい交通事故が報道されていますね。



交通事故を少しでも少なくする為、昼間もヘッドライトを点けて運転をしていませんか!^^








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フリー画像からお借りしました







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牛丼の吉野家『ヘルシー牛丼』登場! [最近のニュースから]

牛丼の吉野家さんからご飯の代わりにサラダを使ったヘルシー牛丼がメニューに追加されました。



新メニューは「ライザップ牛サラダ」といいます?








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吉野家さんのホームページよりお借りしました







ライザップって、あのライザップ?と思った方、そうなんです、テレビのCMでもおなじみのトレーニングジムを展開するRIZAP(ライザップ)と共同開発した新商品なんです。



丼にはご飯の代わりに、ブロッコリーやキャベツ、レタスなどの野菜サラダが敷き詰められています。



サラダはスチームした鶏もも肉、茹でたブロッコリー、ミックスビーンズ、キャベツとレタスの生野菜サラダ、半熟玉子の合計6種類の食材で構成されています。



カロリーは430kcal、タンパク質30g、脂質27g、糖質12.2g、食塩相当量2.0gと、ライザップが提唱する高たんぱく質、低糖質を叶えた「ボディメイク」もできる新商品となっています。



牛丼の並盛りに比べて糖質は8割カットし、カロリーは3割減!



「ライザップ牛サラダ」一杯で、厚生労働省で推奨される1日の野菜量の3分の1が摂取できるそうですから、メタボが気になる方にはお勧めですね。



女性にも好まれそうですが、私は従来通りのお米を使った牛丼が好きです!^^



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吉野家さんのホームページよりお借りしました






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「赤いたぬき天うどん」数量限定販売開始! [最近のニュースから]

今月13日から「赤いたぬき天うどん」が数量限定で販売されることになりました!^^







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東洋水産さんのホームページよりお借りしました







東洋水産さんのマルちゃんブランドというと、「赤いきつね(うどん)」と「緑のたぬき(そば)」ですよね。


本来「赤」は「きつねうどん」でしたが、この赤いきつねと緑のたぬきシリーズ販売開始から約40年で初めて「緑のたぬき天そば」と入れ替えたんです。



「赤いたぬき天うどん」は、コシと弾力のある太めのうどんに、小えび天ぷら、きざみ揚げ、たまご、かまぼこ、ねぎが合わされたもの。別添えで七味唐辛子がつくそうです。



おつゆは、東日本販売用と西日本販売用で異なります。



東日本用は、かつお節と昆布のだしがきいた風味ゆたかなつゆとなっています。



西日本用は、かつお節、雑節、昆布、煮干しのだしがきいた淡口醤油仕立てのつゆとなっているそうです。



「赤いたぬき天うどん」は税抜き180円です。



きっと、これも美味しいと思いますよ!^^



今回の商品が誕生したのは、昨年10月~今年1月にかけて全国の小売店などで実施した「赤」と「緑」の食べ比べでした。


その食べ比べイベントでのアンケートの結果でした。



それぞれ、相手の得票数を上回ったら実施する約束を掲げていたそうです。



赤いきつねチームは、これまで緑のたぬきの「専売特許」だった天ぷらをうどんに乗せて「赤いたぬき」として発売すると約束していました。



アンケートで、赤いきつねは2万9066票を獲得し、2万4797票だった緑のたぬきを上回り、数量限定販売ですがその約束が履行されたんですね。







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東洋水産さんのホームページよりお借りしました






因みに、東洋水産の担当者によると、今後「緑のきつねそば」が販売される可能性はないそうです。



これは食べてみたいですね〜!^^







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「喫煙者は不採用」これって違法?合法? [最近のニュースから]

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フリー画像からお借りしました

今日はタバコの話題です(^^)v  



え~またタバコの話し?なんて思った方もいらっしゃると思いますが、暫くの間お付き合い頂けると嬉しいです^^



わが国では、現在2020年の東京オリンピック・パラリンピックに向けて、「望まない受動喫煙の防止」を目的として様々な取り組みをしていますよね。



2018年7月に健康増進法が改正され、原則屋内禁煙が初めて法制化されました。



2020年4月からは飲食店も原則屋内禁煙となりますが、「既存店」で「客席面積が100㎡以下」かつ「個⼈経営か資本金5,000万円以下の中小企業の経営」の飲食店では例外として喫煙ができるなど、全面禁煙は難しい状況です。



これでは、まるでザル法ですよね! 愛煙家の方ごめんなさいm(_ _)m



開催地の東京都は、「東京都受動喫煙防止条例」を制定しています。



面積ではなく、人をたばこの害から守ることに焦点をあてて規制をかけるなど、国の法律よりも厳しいものになっているようですが不十分な状態です。



1988年以来、オリンピックの開催された都市「バルセロナ、アトランタ、シドニー、アテネ、北京、ロンドン、リオデジャネイロ、ソチ」などでは罰則付きの受動喫煙防止法または条例が施行されたそうです。



IOCは、過去の開催地同様に日本でも受動喫煙対策がより進むことが求められているのです。



先月19日、長崎大学が今年度からの教職員採用で、喫煙者の採用はしないと発表したそうです。







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長崎大学のホームページよりお借りしました。






愛煙家の方からすると、納得のできないことではないでしょうか。



その様な採用基準を決めるのは、国立大学としては全国初のようです。



同大学は2018年11月「禁煙実践宣言」を発表しています。



学生や教職員らの健康増進を目的として、今年8月からキャンパス敷地内での禁煙を実施するとしています。



当然のことなのでしょうが、賛否両論があります。



「差別であり、人権侵害だ」という批判の声、「タバコは嗜好ではなく依存症」「医療従事者を養成する大学として当然」という賛同の声などです。



弁護士ドットコムニュース編集部さんの記事によると、文科省の国立大学法人支援課では、「各法人の意思に基づいて、採用基準は決まっている。文科省として調査をしたことはないが、前例を聞いたことがない」ということです。



そして、学校敷地内の全面禁煙措置を講じている学校は増えています。



未成年への受動喫煙被害を防止するなどを目的として、2005年には45.4%でしたが、2017年度までには90.4%にまで増加しているそうです。



さらに、2020年の東京オリンピックを控え、2019年7月1日からは学校の敷地内はすべて禁煙となるといいます。


最近は、民間でも喫煙者の採用しない企業や団体が増えているそうです。



タバコによって健康被害が生じることは明らかになっている今日、喫煙者を雇用しないことが「差別」や「人権侵害」となるのでしょうか?



憲法違反ですか?



とても難しい問題だと思いますが、愛煙家のみなさんにはご自身の健康と周囲の方々への配慮を考えて頂きたいですね。



タバコは吸わない方が良いのですから、出来れば禁煙に取り組んでほしいです^^







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安いワインを激ウマにする裏ワザ! [お酒の話題]

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私はお酒が大好きなんです!量はあまり飲めないんですけどね^^



最近、好んで飲んでいるのは癖のない焼酎です。



これからの時期は、冷たいビールも美味しいですね^^



最近は様々なお酒が販売されています。



スーパーへ買い物に行った時にお酒のコーナーを覗きに行くことがあるのですが、値段の安いワインが沢山あることに気が付きました。



お酒を飲み始めた頃(学生時代)に安いワインを買ってきて飲んだことがありました。



安い!不味い!飲みすぎて悪酔をしてしまいました^^



最近は、安くて美味いワインなのかもしれませんが、更に美味しく飲める裏ワザがるようです。



安いワインを激ウマワインに変身させるには、フタバ食品さんの「サクレ レモン」を使います。






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フタバ食品さんのホームページよりお借りしました





フタバ食品さんの「サクレ レモン」は、ご存じの方も多いと思いますが、発売以来ロングセラーを続けている大人気のサクサクかき氷です。



昨年2018年には、ビールに「サクレ レモン」を入れる飲み方が話題になったそうです。





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フリー画像からお借りしました





美味しいんだそうですよ^^



今度は、ワインで試した方がいるそうです。





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エキサイト株式会社さんの記事よりお借りしました





試した方がおっしゃるには、うまい!だそうです^^



「白ワインアレンジ→レモネードみたい!」「赤ワインアレンジ→サングリアみたい!」だったそうですよ^^

いずれにしても、『サクレレモンを加えることで、良くも悪くもワインの味があまりしなくなるという点』



ということは、ワインではなく別の飲み物に変身してしまうと思った方が良いようです。



「サクレ レモン」はかき氷ですから、溶けるほどに甘味が増し、ジュースっぽくなっていくので、好みに応じて量を判断してくださいね^^



ちなみにお試しになった方の感想では、「ワイン1杯につき、サクレレモンをカップ半分」がベストバランスだということでした。



今年の夏は、安価なワインと「サクレ レモン」で「サクレ レモン ワイン」、安価なビールと「サクレ レモン」で「サクレ レモン ビール」試してみませんか!^^



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